您的当前位置：首页 > 探索 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文
时间：2025-12-31 23:18:03 来源：网络整理 编辑：探索
主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食2025-12-31 22:46
登榜“无废工厂”名单，济能新获山东省级殊荣2025-12-31 22:38
粉刷墙壁的步骤 粉刷墙壁对比注意事项2025-12-31 22:30
人教版七年级上册五单元作文：我爱我家2025-12-31 21:56
《咱们结婚吧》(齐晨演唱)的文本歌词及LRC歌词2025-12-31 21:44
诛仙世界怎么灌注装备 灌注装备详细攻略2025-12-31 21:34
视频通古代，兔子退五常全球吓尿2025-12-31 21:25
英雄联盟海克斯大乱斗物转法怎么玩2025-12-31 20:59
萤火突击激光绊雷道具一览 萤火突击激光绊雷道具有哪些2025-12-31 20:56
巅峰对决耀湘江，2025湖南株洲国际赛车周圆满收官2025-12-31 20:43
原神5.0部族纪闻副本宝箱在什么位置 宝箱位置一览2025-12-31 23:00
电脑百度输入法如何打特殊符号2025-12-31 22:24
池州市多措并举筑牢学生心理健康防线2025-12-31 22:16
粉刷墙壁的步骤 粉刷墙壁对比注意事项2025-12-31 21:50
给剩米饭一个华丽的展示舞台：海苔烤米饼2025-12-31 21:41
犯串通投标罪，环保上市公司两名员工被判刑2025-12-31 21:28
“楚天羽王”总决赛决战咸宁，湖北顶尖羽毛球俱乐部竞逐羽球之巅2025-12-31 21:22
Fami通周销榜：《马里奥赛车：世界》三连冠 累计销量近250万2025-12-31 21:10
Crockett slams Vance over Senate run mockery, says 'they should be scared'2025-12-31 21:05
60平旧房改造技巧 60平旧房改造装修要点2025-12-31 20:51
