您的当前位置：首页 > 热点 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2026-01-01 01:21:26 来源：网络整理编辑：热点

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：官方通报考公机构广告涉及不当内容：立案调查

下一篇：提升等级兵器要当心谨严

友情链接

宁波首个！电竞大赛有了专业场馆 น้ำท่วมหาดใหญ่: เผยห้วงเวลาวิกฤต รพ.หาดใหญ่ เมื่อ 2,400 คนใน รพ. ถูกตัดขาดจากน้ำท่วม 科技赋能垃圾分类数据管理深圳晚报实地探访智能厨余桶积分兑换柜市场投放 [新浪彩票]足彩25189期盈亏指数：斯特拉稳胆无疑骑行道专线垃圾桶在深圳陆续投放中国首单！蒙牛旗下现代牧业采购“零毁林”大豆成功抵港 2017波兰世运会视频男子空手道84公斤以上级决赛录像联运集团2017年会顺利落幕《热血传奇》重拳出击，大力打击外挂行为北京污水领域向社会资本开放成先行者合理利用智能垃圾分类设备倡导垃圾分类陈丽芬：未来消费的潜力更多在于升级型消费九牧之野S1t0阵容一览传奇终极技巧之以攻代防战略中国红十字会：全国有注册红十字志愿者近350万人 2025年“华文教育·华校校长”研习班在厦门开班全国碳市场累计成交破百亿，垃圾分类能减碳新月同行配置要求新月同行配置介绍炉石传说国服回归有什么补偿回归补偿介绍

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,言无不尽网 sitemap